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（中央社記者蔡芃敏台北21日電）根據人力銀行調查，有高達86%企業面臨人才斷層，71%企業沒有實施接班計劃。人力銀行建議，企業必須趁早建立人才培育計畫，找出適當接班人，才能因應全球經濟、產業迅速變化。台灣企業靠著「愛拚才會贏」闖出一片天，更締造經濟奇蹟，不過，企業近年除了面臨轉型升級，更有許多企業苦尋適當接班人。104資訊科技今天公布「2019台灣接班人暨關鍵人才大調查」，調查指出，有86%企業面臨人才斷層，71%企業沒有實施接班計劃，僅有13%企業滿意人才品質。104獵才招聘暨人才經營事業群資深副總晉麗明分析，台灣企業除了面臨接班人計劃陷入危機，中高階主管也邁入高齡化，且產業變化迅速，建議企業必須建立完善的人才培育計畫。根據調查，由老闆親自執行接班計劃的占36%，其次則是由人資單位負責占33%。晉麗明認為，接班最大挑戰在於經營者思維，以及有效的教育訓練與培訓資源。他說，若要培養一位稱職的接班人至少要花上5年到10年，建議企業接班人計畫應有專業人員協助，並且趁早制定相關培訓計劃。104資訊科技在10月1日至20日間進行「2019台灣接班人暨關鍵人才大調查」，針對全台灣各大企業的企業經營者、人資單位（HR，Human Resource）及用人主管進行網路問卷調查，共1138份有效樣本，95%信心水準下，估計誤差正負2.91個百分點。（編輯：楊凱翔）1081121

桃園市市議員王浩宇在議會總質詢表示，警察局花費大量警力處理機車未兩段式左轉，然而這類案件危險性較低，也非民眾關注的交通問題，把機車族當提款機，對市府及警局的形象都是扣分，呼籲取締交通違規應以民眾關切的併排停車、未依規定轉彎等項目為主。市議員王浩宇在質詢時播出兩段影片，第一部為紅牌重機在需要兩段式左轉的路口直接左轉；第二段則是白牌重機在不需兩段式左轉的路口直接左轉。影片結束後，他詢問「看出兩段差異了嗎?造成誰的危險? 」市議員王浩宇指出，從108年桃園市交通違規執法統計可發現，就民眾檢舉部分，民眾在乎的議題是轉彎未依規定及並排停車；但即使並排停車氾濫，市警局卻將大部分警力用來處理53399件機車未兩段式左轉。「我剛開車過來，三民路上就6、7個」，市議員王浩宇批評，市府對危險的並排停車不優先開罰，卻先處理較不危險的案件。交通局曾試辦兩線道取消兩段式左轉，結果車禍數量不增反降，在數據清楚，又沒造成危險的狀態下，市府應檢討優先處理的對象。市議員王浩宇也說，民眾之所以較少檢舉未兩段式左轉，就是因為沒造成實質危險。桃園才200萬人口，就有5萬人次被開罰，他認為，把機車族當提款機，對市府及警局的形象都是扣分。市長鄭文燦表示，將請警察同仁加強取締併排停車，或巷道口違停等情況，不過未依規定兩段式左轉仍該取締，兩者都該開罰。更多新聞推薦● 未兩段式左轉開罰5萬件 桃議員王浩宇：把機車族當提款機

【早安健康／余宗翰報導】雖說歌手以歌喉討生活，許多歌手仍有瘦身的壓力。但頗有個性的英國歌手愛黛兒並不在意外界的眼光，曾說：「我不會為了他們改變自己」，似乎將一輩子維持她豐滿的身材。沒想到11月初她出席饒舌天王德瑞克（Drake）的生日趴，被捕捉到瘦了一大圈的身形，引起全球網友熱議。 為了兒子而改變「我曾經只會哭泣，但我現在只會流汗」 媽媽是偉大的，總願意為了子女改變自己；本有抽菸習慣的愛黛兒，有了小孩Angelo Adkins之後近年來漸漸把菸戒了，並褪下天后光環，回家好好陪伴兒子；而愛黛兒願意努力減肥也是為了愛子Angelo。根據外媒，愛黛兒努力運動，一方面是因為生下兒子後意識到要好好維持身體健康，一方面也是為了給兒子樹立榜樣。 2015年推出專輯《25》後愛黛兒就慢慢淡出歌壇。今年4月愛黛兒與結褵8年的Simon Konecki離婚，之後她除了宣傳唱片，鮮少在公開場合現身，不禁讓人擔心她是否處於離婚後的心情低谷，直到她在Drake的生日派對上給予世人驚鴻一瞥。 其實她曾在10月底在IG上PO出一張小露香肩的上半身相片，標了一句簡短的文字「我曾經只會哭泣，但我現在只會流汗」（I used to cry but now I sweat.）宣告她心態的轉變，變得更加積極。據聞愛黛兒瘦下了20磅，約9公斤。 愛上健身與皮拉提斯，以及「激瘦飲食」 愛黛兒曾說過：「姊寧願與朋友去吃午餐，也不願去健身房」表明了她對健身的敬謝不敏。但現在的她似乎愛上了健身。根據外媒，愛黛兒現在維持一週運動3天的習慣，最喜歡的運動型態是在家裡徒手鍛鍊，例如深蹲、伏地挺身、棒式訓練等。愛黛兒也在好友的推薦下嘗試進階版的皮拉提斯 ─ Pilates reformer，利用特製化的輔具操作各種動作，從簡單的伸展到跳躍動作，一應具全。Pilates reformer廣泛的應用性讓操作者可以有效鍛練身體不同部位的肌肉。 此外減肥不能只靠運動、更重要的是飲食，愛黛兒自然懂得這個道理，她採用「激瘦飲食法」（Sirt food diet）來幫助瘦身。 Sirt food的概念，源自Sirtuin（乙酰化酶）。Sirtuin在新陳代謝的過程中扮演很重要的角色，能減緩老化的過程，延長壽命。強大的Sirtuin引來許多人的興趣，一位營養學專家Glen Matten發現Sirtuin能啟動身體的燃脂模式，使身體增進新陳代謝，並提升肌肉的效能。Glen Matten以此為基礎，與另一位營養師Aidan Goggins共同研究出，藉由芹菜、藍莓、蘋果等食物活化sirtuin的飲食法，即為「激瘦飲食」。 還有哪些食物可以活化新陳代謝，啟動回春基因延緩老化？下一頁還有更多健康提案！ 能夠活化Sirtuin的食物還包括茶、咖啡、紅酒、黑巧克力（須可可亞含量85％以上）、薑黃、黃豆、蕎麥、羽衣甘藍等食物。在控制熱量攝取的前提下，多攝取這些食物，不僅能減脂，也不會減掉肌肉，更加符合健康瘦身的目標。激瘦飲食法有個特點是可以適量喝紅酒、巧克力等高熱量食品，與一般清苦不已的清淡減肥餐格外不同，這是許多人推崇它的原因之一。 日本專家：限制飲食就能啓動回春基因 除了特定食物可以激活Sirtuin，限制飲食也能激發Sirtuin來提升身體機能。 根據《不依賴藥物的27個健康提案》，Sirtuin是動物為了抵抗飢餓而演化出來的機制，它能減少活性氧對身體的傷害，還有預防動脈硬化等症狀、提高基因修復力的功能，種種有助於減緩身體老化的功能讓Sirtuin得到「回春基因」的美稱。現代社會物資充裕，現代人一般不會遭受到飢餓之苦，人們體內的Sirtuin幾乎都在休眠。所以說，偶爾讓自己處於飢餓狀態，不僅能減少熱量攝取，還能啟動回春基因延緩老化。 專家建議，要激活Sirtuin，可以試著3天不吃固體食物，只喝水、攝取適量鹽法，並飲用不含纖維質的發酵果汁；藉由短時間的空腹來激活回春基因，也讓腸胃道休息，復原部分體內器官的機能。 參考資料: >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

中國時報【林雅惠╱高雄報導】高雄鳳山母女命案，陳姓婦人生前曾與丈夫為了家計問題爭吵，樹德科技大學兒童與家庭服務系教授胡秀妁表示，夫妻之間難免會爭吵，一旦情緒失控就要先離開現場冷靜下來，以不傷害自己及別人的管道來宣洩，不應該拿孩子當籌碼，讓無辜者陷入事件風波中。胡秀妁說，夫妻由於來自不同家庭、社經背景，對許多事情見解產生差異，難免會發生爭吵衝突，但夫妻吵架不是問題，如何解決才是重點，一旦處理不當，很容易有外溢效應，將情緒波及到孩子身上，傷及無辜。她表示，孩子是獨立的個體，但有些父母卻認為，「孩子是我生的、是我所有」，這是不對的偏差想法，所以才會發生夫妻爭吵時，夫或妻一方自殺帶走小孩，其中也存留擔心無人照顧，想報復對方的不好心態。胡秀妁指出，情緒管理是門學問，不好的情緒產生是正常的，找出爭吵來源及解決負面情緒才是重點，應以「不傷人、不傷己」的方法，如運動、唱歌、走路等來宣洩負面情緒。另外，每個縣市都有家庭教育中心，家長一旦出現家庭問題可向義工諮詢，社會局也有家暴防治中心可協助處理，或啟動社會網絡及親友介入關切，學校輔導老師若知道學生家庭異狀也可協助，經由家庭、社會、學校層面來幫忙，可避免走入極端的悲劇事件發生。

為鼓勵企業及事業單位自行或聯合設施幼兒園或相關設施，臺南市政府勞工局昨天在樹谷園區舉辦法令說明會，勞動部勞動福祉退休司副司長陳惠蓉說明獎勵設置措施及補助金額，並邀請百人以上企業、經濟部工業局工業區服務中心、八大工業區廠商協進會參訪台積電及樹谷園區幼兒園，讓企業瞭解事業單位設立附屬幼兒園好處。勞動部今年將教育部及衛福部「職場互助教保服務中心」與「社區公共托兒家園」納入「哺集乳室與托兒設施措施設置標準」，放寬企業設置托兒設施規定無須有室外活動空間也可設立，第一年最高補助三百萬元，以後連五年可申請維護更新費用，每年最高補助五十萬元。陳惠蓉盼透過參訪及說明會，吸引企業申請勞動部提供的設置補助，加入設置職場互助教保中心、社區公共托育家園行列，讓年輕世代所有父母都能安心工作、子女安心成長。南市勞工局長王鑫基表示，依性別工作平等法規定受顧達百人以上僱主應提供哺集乳室及托兒設施，但南市目前尚有一成多的百人以上企業未依法提供或設置，勞動部新增的補助辦法堪稱是企托模式二點○版，南市有多個大型工業區、科工區，為符合市長黃偉哲提出的「希望家園」政策理念，勞工局積極推動職場新型態托育模式，鼓勵廠商自行或聯合設置。台積電處長張進益帶領企業代表參觀台積電幼兒園，強調台積電員工目前佔全國生育率千分之一點二，平均每天台灣都有七點三個台積電寶寶出生喔。勞工局就業促進科長沈淑敏說，事業單位或工業區設置自家或聯合型幼兒園、課後照顧中心等設施，可讓大人兼顧工作與育兒，學費又能有優惠，對公司也有向心力；勞安福利科長莊政憲說，事業單位就近附設托兒園地，便利員工照顧孩童，達到兩全其美功效。

圖片來源：Shutterstock孝順是一個過時的觀念李安在多年前拍完《喜宴》後，說過這段話：「與父母的關係，能夠彼此相愛就夠了，不必要製造一個階級觀念。你一定要小的服從大的，但每個人都是一個個體，你都要尊重他，他的性別取向、他的愛好，他的任何東西你都要尊重他、接受他，這是和平相處的一個基準。我覺得『孝順』是一個過時的觀念。當然跟中國人講，幾百年也講不過去，這是一種根深蒂固的存在。可是在我的思想裡面，我已經不教小孩『孝順』這個東西，只要他感受到我的愛，同時也愛我就夠了。」中國從古至今「孝順」二字都有些不平等的意味在其中。因為他是長輩，所以他無理責怪你，你要忍。因為他是長輩，他強行左右你的人生，你要接受。因為他是長輩，即便他對你再差，你也要照顧他、要養他。這是一點都不公平的，長輩也是人，有時候還是個惡人。就如許多婆婆，根本不考慮媳婦，只想著自己的兒子，甚至要媳婦把薪水交給她，這樣的長輩還要順從嗎？如果真心愛護晚輩，晚輩也是有良心的人，自然就會相愛，會對你好、會尊重你，那是發自內心的，不是強求來的。如果要逼著人家，人家才孝順你，是不是要想想自己為何會變得如此？一個孝字，壓了台灣人太久，白櫻認為「孝」也要看對象，如果對方一直在消秏你，也不曾關心你、在意你，又為何要犧牲自己成全孝？父母和孩子的關係應該是互重的說平等有點太強求，但互相尊重是該有的。有的孩子對父母說話無禮隨意，有的父母強行改變孩子人生軌道，這都是不好的。對父母講話也該保有禮貌，父母也要尊重孩子的選擇，你只能分享自己的看法和建議，不能替他作決定。晚輩若不聽從父母的話，也會有罪惡感，但這本不該有的，每個人都有權決定人生該怎麼走。就算父母的話確實是對的，他選錯了，也是他的人生，他要自己承擔。與其一直左右孩子，不如從小就讓他養成明辨是非的判斷力，給他好的教育，讓他自己有能力做出好的決定，就算摔倒，也是他的人生。許多父母強行介入的結果，也不一定是好的。結語父母用自己的人生經驗幫孩子規劃未來，一旦孩子不從，不聽話、不孝順的帽子便扣下。不然就是把他們如果辛苦養你的過去都搬出來，過去對你的所有好，都成了你欠下的債，只要不合他們的意，就拿出來討債，還債的方式就是順從，不管多麼無理的要求。孩子和父母之間是各自獨立的，不聽話不等於不孝順，那只是自由選擇罷了。孩子不是父母的附屬品。當然爸媽都是出於善意才想左右孩子的人生，這點也不可否定，但做法真的該改改了。＊本文作者為白櫻，由【跟白櫻一起讀好文】授權轉載，未經同意請勿轉載。更多親子天下文章將長輩送安養院就等於不孝嗎？于美人：不要拿「孝順」霸凌孩子！父母養育之恩無限大？讓人好有感觸的「孝順」迷思「都是你們害死爸的，殺人凶手！」臥病爸爸走了，留下相互指責的兒女

工商時報【文╱黃馨穎】想在新年開新車？11月20日起至12月16日到京站時尚廣場累計消費滿5萬元，就有機會將價值64.9萬元的TOYOTA YARIS CROSSOVER汽車開回家！京站為慶祝10周年慶，不僅回饋率高達21％，除汽車大獎外，更「搭鐵」趁熱，推出以十大熱門鐵道之旅獎品，包括搭乘瑞士冰川快車，可將阿爾卑斯山美景盡覽眼底；搭乘特急Super十勝號體驗北海道獨有的浩瀚廣闊景緻。京站全館消費滿3,800元就送400元的商品贈券，首五日再搭配花旗卡刷滿7,600元可再送800元，最高可達1,600元禮券；另外，3C家電也推出優惠回饋，單筆消費滿1萬元就送500元商品禮券。同時特別企劃刷花旗卡滿10萬即可兌換飛利浦TurboStar健康氣炸鍋，限量20台。除此之外，消費首次綁定最新上線的行動支付QPay刷指定銀行單筆滿500元再加贈100元！京站觀察到年輕消費者喜愛旅遊，對主題式的深度觀光更是嚮往，因此，周慶期間，當日累計消費滿6千元發票，即可兌換「搭鐵趁熱」抽獎券一張，參加抽獎顧客可以投下鐵道行程。為歡慶京站十周年慶，網友粉絲只要在FB分享「京站週年慶搭鐵趁熱影片」，Tag3名親友並完成指定留言。活動結束如影片總觀看數達10萬次，即送出時下最夯的Apple AirPods 2，得獎名額只有3名。

生活中心／綜合報導在外面租屋最好多打聽房子的狀況，否則可能會遇到無法預料的事。一名網友先前發文透露，之前室友的女友小美（化名）就讀東吳大學，在外雙溪附近租房，沒想到住在裡面之後，鏡子卻一個接著一個破掉了，之後有一次她化妝，突然看到牆上浮現一個女人的臉，當場嚇壞，事後也急忙搬家。原PO在PTT發文表示，之前小美在租屋處睡到一半，梳妝台突然在凌晨時不知為何原因掉落，害得她隔天起床一踩到地板，腳就被割傷了。之後小美雖然心裡有些害怕，但還是買了一面新立鏡回家。沒想到某日凌晨，鏡子又倒了，且這次她也因為沒注意地上的玻璃，舊傷都還沒好又割傷了，由於小美睡覺都會開窗，因此小美男有猜測，鏡子可能是被風吹倒的。之後似乎是怕類似事情再次發生，小美改買小圓鏡代替。但一天晚上，原PO室友又接到小美的電話，對方不停的喊著「鏡子、鏡子」，之後他們急忙趕到小美家，小美嚇得跑出來，抱著男友哭說，「化妝化妝…化到一半鏡子照出另一個人！！是個女人！！！」原來是有一個女人的臉在她化妝的時候，出現在她背後的牆上，害她嚇了一大跳。室友聽完小美的說法後，隨即打電話給房東，對方趕到現場時，身邊還跟了一個法師，但作法時只聽到「什麼安眠、什麼不要怨恨之類」，原PO表示，自己沒有多問室友詳情，因此不知背後是否隱藏了什麼故事，只知道事發第二天小美就搬走了。（朱祖儀報導）更多三立新聞網報導「有看到我小孩嗎」見鬼媽媽醫院找兒…護理師嚇到發燒2天男卡陰遭扯頭…平安符突發光 乾爹「關公」顯靈大刀斬鬼手男半夜曬衣服！驚見「衣架吊滿祂們」 紅眼死盯…衝進家門朋友連2日來家裡玩…轉頭卻消失 她聽爸的話才知悲傷真相

中央氣象局發布第二十七號颱風鳳凰最新預測資料顯示，預測颱風路徑均較昨日預測路徑偏東，昨（二十一）日清晨至上午暫不發布海上颱風警報，為提前防災應變，八時水利署第九河川局提前成立應變小組二級開設，除完成盤點轄區防汛熱點及抽水機預佈研判外，並透過「花蓮災防辦公務聯繫line群組」與地方保持密切聯繫及適時提供必要之支援。第九河川局除全面盤點轄區工程施工情況、搶險機具、防汛備料外，針對強風特報已請在建工程加固施工圍籬；在建工程預計於海上颱風警報發佈後立即要求廠商人員機具撤離河道；另外前次白鹿颱風造成之淤積河段，已由開口合約辦理緊急清疏作業完成。鳳凰颱風外圍環流如持續影響，花蓮轄區可能有局部豪大雨之情況，第九河川局呼籲花蓮地區民眾注意豪雨造成低窪地區淹水情形，並做好各項防災準備，避免前往山區、河邊及海邊活動。局長謝明昌說出，此次預報路徑颱風將接近台灣東方海面，為預防海岸長浪對東部海堤造成影響，所轄海堤區域已備妥混凝土塊七千塊，確認充足且可視需要隨時調度應用，第九河川局也將透過岸邊雷達設備與波浪溯升監測設備監控化仁海堤之長浪及海堤面爬升之水位高，掌握颱風期間之海堤禦潮與海岸溢淹預警之成效。謝局長金一步表示，防汛整備沒有中央與地方之別，唯有中央與地方緊密合作，同時提升防汛護水志工及社區自主防災能力，落實全民防災理念，共同將災害程度減至最低。

隨著希臘新星Stefanos Tsitsipas擊敗奧地利名將Dominic Thiem奪冠，男子網壇正緩慢的進行著改朝換代。而ATP官方近日也為9名選手舉辦了退役儀式，其中不乏許多球迷耳熟能詳的名字，讓人不禁感嘆時光飛逝。近3年所有的大滿貫冠軍都由「三巨頭」所包辦，不過雖然年輕一代要「推翻」他們的統治，還需要一些時日，但他們昔日的對手們可就等不了這麼久了。此次退役的選手包括：捷克「鳥人」Tomas Berdych以及他的同胞Radek Stepanek、西班牙悍將David Ferrer和Nicolas Almagro、俄羅斯「鋼鐵人」Mikhail Youzhny、賽普勒斯狂人Marcos Baghdatis、白俄羅斯雙打名將Max Mirnyi、波蘭雙打好手Marcin Matkowski以及多明尼加老將Victor Estrella Burgos。Berdych近年飽受傷病困擾，成績起起落落，早在之前就有消息傳出他將退役，如今也確定在倫敦之夜封拍。他職業生涯從2002年開始已經度過了17個年頭，生涯拿過1座大滿貫亞軍和1座大師賽冠軍，最高世界排名曾經來到第4。而老來俏的Ferrer，生涯最高排名曾來到世界第3，在2013年法網曾經打到決賽，但敗給同胞好手Rafael Nadal，生涯拿過27個ATP冠軍，今年在馬德里大師賽輸球後，他也向現場觀眾道別，就此高掛球拍。今年34歲的Baghdatis，從來不是男子網壇的一線選手，但他總是以黑馬的身分為人所熟知，在2006年澳網他一路闖進道決賽，才敗給當時如日中天的Roger Federer。至於大滿貫八強常客Youzhny，其頑強的戰鬥風格讓人印象深刻，曾在2002年台維斯盃決賽幫助俄羅斯以3:2戰勝法國奪冠。還有在2015年厄瓜多公開賽上演不老傳奇奪冠的Burgos，以及在雙打有出色表現的Matkowski和Mirnyi，這些名字如今都將從場上退去，更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／紀錄之夜對手約架 梅西：隨時奉陪 ABL／林志傑秀超強突破技巧 陸球迷讚嘆：人球結合完美 「NBA／勇士連敗不止 格林：這輩子還沒輸這麼慘過」已被鎖定 NBA／勇士連敗不止 格林：這輩子還沒輸這麼慘過